О нас
Данный курс предназначен для фитнес-тренеров, а также для тех, кто просто ведет здоровый образ жизни. В нем вы получите знания, наработанные командой Press227 - практика, которая подтверждена теорией.
Идет набор в группу 17.08 - 22.08.2020
Расписание лекций
День 1
1. Что такое фитнес? Виды физических нагрузок.
2. Ресинтез АТФ.
3. Гормональная система, как основной регулятор обмена веществ.
День 2
1. Основные различия женского и мужского организмов.
Практическое занятие
День 3
1. Восстановление и ЦНС.
2. Тренировки по типам телосложения.
День 4
1. Тренировочные принципы и инструменты работы в тренажерном зале.
2. Ознакомительная тренировка.
3. Первая домедицинская помощь.
День 5
1. Основы питания и основные пищевые добавки.
Практическое занятие
День 6
1. Маркетинг и успешная коммуникация в работе тренера.
Тесты. Вручение сертификатов
Цена
Цена недельного курса составляет:
160 евро;
с 01.08.2020 - 200 евро.
В стоимость также входит раздаточный материал, перекусы от наших партнеров ТМ "Ванситон" и бесплатные тренировки в тренажерном зале Fitness Expert на время курса.
Преподаватели
Андрей Бутов
Старший специалист (опыт работы 20 лет), мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, основатель YouTube-канала "Press227 рекомендует".
Анастасия Новикова
Фитнес-тренер (опыт работы 5 лет), диетолог, профессиональная фотомодель, Sport Top Model Ukraine 2018
Анна Рачина
Фитнес-тренер (опыт работы 5 лет), диетолог, блогер
фитнес клуб Fitness Expert,
ул. Васильковская 34, Киев, Украина
fitnessexpert.ukraine@gmail.com